Хоккей – это не только азарт игры, но и огромный труд, требующий дисциплины и самоотдачи. Распорядок дня хоккеиста расписан по минутам, чтобы поддерживать физическую форму, улучшать навыки и добиваться успеха на льду. Сегодня мы расскажем, как выглядит день профессионального хоккеиста и дадим полезные советы для тех, кто только начинает свой путь в этом виде спорта. Распорядок дня профессионального хоккеиста 7:00 – Подъем и утренняя разминка День хоккеиста начинается рано. Утренняя разминка помогает проснуться, улучшить кровообращение и подготовить тело к тренировкам. Обычно это легкая зарядка, растяжка или йога...

В дивизионе Тарасова КХЛ 21 января матчи держали в напряжении до последней сирены, а новости команд взбудоражили болельщиков. «Северсталь» вырвала овертаймный триумф в Сочи, «Локомотив» выгрыз победу у минского «Динамо» за 24 секунды до конца, а московское «Динамо» упустило очки в буллитах от «Нефтехимика». Шанхайские «Драконы» готовятся к выезду, усиливаясь защитником Леонтьевым, а ЦСКА жаждет реванша над «Барысом» после обидного поражения. Результаты вчерашних битв определили новые расклады в таблице, а комментарии тренеров и игроков раскрывают закулисье драматичных исходов...