Размер в хоккее, безусловно, дает большое преимущество в силовой борьбе. Но является ли преимуществом слишком большой вес? Сегодня мы поговорим о 5 самых тяжелых хоккеистах в истории НХЛ. 5 место Жорж Лорак Вес - 116 кг Жорж Ларак является уроженцем Квебека. Канадский хоккеист начинал свою карьеру в родном клубе Saint-Jean Lynx в Юниорской хоккейной лиге Квебека. На драфте 1995 года Жорж был выбран во втором раунде Эдмонтон Ойлерс. Отыграв два сезона за дубль, крайний нападающий был переведен в основной состав...

Приветствую тебя, дорогой читатель моего спортивного блога! В сегодняшней статье я решил поделится своими силовыми показателями и рассказать о своих тренировках, плане питания и пути к КМС (кандидат мастера спорта) при собственном весе 65 кг. КМС я так и не получил, так как моя подготовка оборвалась в связи с пандемией вируса :( Начнем с того, что я поставил себе цель набрать хоть какую-то мышечную массу. Мой вес в начале занятий составлял 55 кг и я был настолько слаб, что мне было стыдно посещать спорт зал...