Квашеная капуста и соленые огурцы для хоккеистов NHL. Диетологи о пользе ферментированных продуктов Мы с вами привыкли не считать квашеную капусту и, уж тем более, соленые или малосольные огурчики едой. Для нас это не еда, не полноценные продукты и даже не гарнир. Думаю, все мы прекрасно понимаем, что для нас эти приятные на вкус и милые нашему сердцу продукты, это и не продукты вовсе, а закуска. Или, как часто говорят, закусь – это уж кому как нравится. И дело даже не в названии, а в функции: еду едят, а закуской закусывают то, что пьют...

Правильное питание хоккеиста является одним из ключевых элементов в достижении поставленных целей во время предсезонных тренировок и в соревновательный период. Будь то наращивание мышечной массы, уменьшение жира, повышение скоростных качеств, ускорение восстановления после игр – какие бы задачи Вы перед собой не ставили – правильное питание играет ключевую роль в их достижении. - НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК ИЛИ ДОБАВОК, СПОСОБНЫХ СДЕЛАТЬ ИЗ ВАС СПОРТСМЕНА ВЫСОКОГО КЛАССА! - ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ,...