3 подписчика
3 подписчика
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...
511,1K подписчиков
Один из организаторов выставочного турнира в Бур-де-Пеаж прокомментировал проблемы с выступлением Марты Костюк. Ксавье Коффен объяснил, почему украинка снялась с матча против Мирры Андреевой – и той в итоге пришлось играть с мужчиной. «В четверг Донна Векич снялась с турнира из-за боли в плече. Нам пришлось срочно искать замену. Мы получили много отказов. А Марта согласилась. Ей сказали, что с большой вероятностью она сыграет с Миррой Андреевой, российской теннисисткой. Она ответила, что это не проблема, но она не будет жать ей руку – как и на турнирах WTA...