Александр Семенов генеральный директор ГК «КОРУС Консалтинг» в гостях программы Ай Ти Скан "Цифровая трансформация 4.0" скоро в эфире!
Александр Семёнов. Фитнес-тренер
https://www.gosuslugi.ru/snet/68235712b6e07d125901a184
Канал · 12 тыс
Потрясающее упражнение на каждый день для развития и сохранения подвижности позвоночника
Моя "королевская" осанка результат этого упражнения! Занимает всего 1 минуту, а пользы как от часа тренировки (красивая осанка за месяц)
Убрал боли в спине благодаря простому комплексу в медленном темпе. Улучшилось самочувствие и осанка (полезно кто много сидит)