Хоккей и Тренажерный Зал. Как правильно совмещать? (GoB channel)
Наш хоккей: Михаил Мальцев в ТОП-1000 лучших бомбарбиров
В матче против «Лады» нападающий московского «Спартака» Михаил Мальцев забросил шайбу, которая позволила форварду войти в клуб «1000 лучших советских и российских бомбардиров». По традиции расскажем о новичке. Михаил Мальцев родился 12 марта 1998 года в Санкт-Петербурге. Его спортивная карьера началась в местном клубе «СКА-Питергоф», откуда он попал в систему СКА (Санкт-Петербург), став воспитанником петербургского хоккея. В 2015–2016 годах Михаил начал выступать на взрослом уровне, сначала в Молодёжной хоккейной лиге, затем перешёл в Высшую хоккейную лигу, играя за клуб «СКА-Нева»...
Зал, бег или хоккей: как мужчине 30+ выбрать свой спорт и не слиться через месяц
Представь. Ты смотришь на себя в зеркало: В голове крутится знакомое: «Надо заняться спортом.
Записаться в зал. Начать бегать. Вернуться на лёд…» Ты гуглишь: Может, даже покупаешь абонемент, кроссовки или хоккейную клюшку.
Хватает на: Потом: Через месяц всё тихо умирает,
остаётся только чувство вины и висящий абонемент. Давай разберёмся честно: В голове у многих: То есть, если ты не можешь сразу включить “идеальный режим”,
мозг шепчет: «Ну толку от разовых тренировок?
Надо либо нормально, либо никак»...