Все слышали про вывих плеча (плечевой кости - не сустава!), многие видели (хоть в кино), а некоторые даже перенесли. В целом, если вывих не осложнен переломом бугорков плечевой кости, ущемлением мягких тканей и т...

Поднимаешь руку, чтобы что-то достать или отводишь ее во сне и плечо снова «выскакивает». Если вывих плеча возникает не впервые и уже стал досадной привычкой, этот пост для вас. Привычный вывих – это состояние, при котором вывихи плеча возникают при незначительных движениях. И возможно, вы уже самостоятельно научились вправлять их. Проблема не в том, что вы «неосторожны». А в том, что самый первый вывих нанес повреждения структурам сустава, и он стал нестабильным. Сначала рвутся связки и капсула,...

Почему стабильность не возвращается сама, и как выстроить реабилитацию через уровни структур Привычный передний вывих плеча — не просто эпизод нестабильности, а хронический биомеханический синдром, затрагивающий пассивные, активные и регуляторные структуры. После первичного травматического вывиха частота рецидивов у молодых пациентов (до 25 лет) достигает 70–90% (Hovelius et al., 2008, долгосрочное когортное исследование). Стандартная тактика — иммобилизация, затем общее «укрепление плеча» — не устраняет...