Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

В преддверии Нового года во всех городах России проходят ледовые шоу с участием Деда Мороза и Снегурочки. Первый раз в жизни я своими глазами увидел фигуристов именно на ледовом шоу в далеком 1969 году. Тогда добрые сказочные персонажи прямо на коньках в прыжках и вращениях расстроили козни Бабы-яги и злого Кощея Бессмертного. В этом году сказка для меня повторилась: мы с нашим фотографом напросились на тренировку детей в Ледовый дворец «Айс Палас» Краснодара, где я впервые увидел, как тренируются юные фигуристы...