Силовая подготовка включает в себя тренировки с использованием различных упражнений и оборудования, таких как гантели, штанги, тренажеры и т.д. Она направлена на развитие мышц, укрепление костей и суставов, а также повышение выносливости. Силовая подготовка помогает игрокам быть более физически сильными и выносливыми на льду. Она позволяет им справляться с физическими контактами, борьбой за позиции и выполнением быстрых и мощных движений...

Хоккей – это не просто игра, это страсть, зрелище и искусство, требующее от игроков невероятной физической подготовки, стратегического мышления и командного духа. Этот вид спорта, сочетающий в себе скорость, силу и точность, завоевал сердца миллионов болельщиков по всему миру. История хоккея насчитывает более ста лет, и за это время он претерпел значительные изменения. От примитивных правил и самодельной экипировки до современных арен, напичканных технологиями, и профессиональных лиг с миллионными контрактами – хоккей прошел долгий путь...