Любой ледовый объект начинается с одной простой вещи — бетонной плиты. Большой, серой, скучной. На неё легко смотреть и думать: «Залил воду, подождал, получил каток». На практике всё наоборот. Бетонная плита — это не каток. Это охлаждающий стол, на котором лёд только собираются «приготовить». Внутри плиты проложены трубы, по которым циркулирует холодоноситель — обычно раствор гликоля. Он забирает тепло снизу и удерживает будущий лёд в нужном температурном режиме. Без этого всё остальное теряет смысл...

Несколько дней назад мы с женой разговаривали о моей игровой зависимости. Такие разговоры случаются нечасто, но тема все равно время от времени возвращается в нашу жизнь. И вдруг она сказала фразу, которая заставила меня задуматься сильнее, чем многие книги по психологии. «Может, тебе снова обратиться к тому первому психологу? Помнишь, после работы с ним ты ведь вообще перестал интересоваться ставками на спорт». Я не нашелся, что ответить сразу. Потому что она была права. После курса когнитивно-поведенческой...