Что такое шпагат? Шпагат - одна из самых зрелищных и грациозных частей танцевальных выступлений. Он впечатляет зрителей своей гибкостью и эстетическим исполнением. Многие танцоры стремятся освоить шпагат, считая его незаменимым элементом танцевального мастерства. Однако, за всей его эффектностью, выполнение элемента может принести вред. Так насколько важен шпагат в танцах и какие последствия могут возникнуть при неправильном или чрезмерном его использовании? Нужен ли шпагат в танцах? Важность шпагата в танцах является предметом обсуждения среди профессиональных танцоров и тренеров...

Владислав Подъяпольский – открытие сезона в «Ак Барсе». 23-летний вратарь получил шанс показать себя в октябре, за три месяца закрепился в основе, попал на Матч Звёзд КХЛ, а к плей-офф стал основным голкипером команды. В интервью официальному сайту клуба Влад рассказал, как оценивает для себя прошедший год, объяснил, с чем ему пришлось столкнуться в первой в жизни серии плей-офф, и описал игровой стиль, за который его полюбили болельщики. «ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ ПЛЕЙ-ОФФ ОТ «РЕГУЛЯРКИ» – СОВСЕМ НЕЛЬЗЯ...