Хоккей состоит из резких рывков, поворотов и ударов. Если мышцы забиты и неэластичны, спортсмен теряет маневренность и рискует порвать связку. Растяжка - это не просто умение садиться на шпагат, а мощный инструмент для увеличения скорости, силы броска и защиты от травм. 👀 Подглядываем за тренировкой команды «Ак Барс-Динамо»🏒🤸‍♂️...

Владислав Третьяк — пожалуй, главный хоккейный вратарь XX века. Трёхкратный олимпийский чемпион, десятикратный чемпион мира, первый советский хоккеист, включённый в Зал славы в Торонто. Но для канадцев он долгие годы оставался загадкой. Как мог русский парень, выросший за «железным занавесом», стать лучшим вратарём мира, если вся вратарская школа считалась канадской монополией? Ответы, которые придумывали канадцы, звучали как сценарий для шпионского фильма. Эта история лучше всего иллюстрирует, насколько феномен Третьяка казался канадцам невероятным...