В хоккее есть пять основных позиций, чтобы создать успешную хоккейную команду. Каждой команде нужен вратарь, два защитника, левый фланг, правый фланг и центровой. Кроме того, все игроки, занимающие эти позиции, должны общаться и работать вместе без особых усилий, как швейцарский механизм часов. Однако недостаточно просто назвать кого-то «центровым» или «защитником». Потому что на разных позициях в хоккее существуют разные стили игры. Одни защитники более агрессивны, другие более оборонительные, а третьи демонстрируют смесь двух стилей, известную как «универсальная защита»...

Чтобы мастерски обходить защитников и метко бросать шайбу прямо под перекладину с большого расстояния, следует тщательно отрабатывать каждый элемент игры. Комплексная тренировка хоккеистов состоит из нескольких этапов, каждый из которых требует большого внимания. О том, как правильно заниматься, и какие советы дают играющие в НХЛ суперзвезды, читайте ниже. Разминка Как и в других видах спорта, в хоккее разминка – обязательный элемент каждой тренировки. Если занимаетесь самостоятельно, то рекомендуем...