Чаще всего плоскостопие развивается незаметно, многие родители не обращают никакого внимания на симптоматику, ведь боли то нет. Покупая очередные красивые ботиночки для любимого чада, чаще всего новоиспеченные мамы и папы смотрят на дизайн, а не на материал, из которого изготавливают обувь, тем самым усугубляя процесс развития болезни. Женщины страдают плоскостопием чаще, чем мужчины. Этот недуг может передаваться по наследству. Так что же такое плоскостопие? Насколько оно опасно? И как его лечить? На эти вопросы нам поможет ответить челябинский ортопед-травматолог Александр Ермилин...

Почему подходит: Боевые искусства требуют не только физической силы, но и высокой концентрации, самоконтроля и уважения к сопернику. Здесь нет места бессмысленной агрессии — каждый удар и движение должны быть осознанными. Дзюдо, например, учит использовать энергию соперника, а не просто «выплескивать» свою. Тренировки имеют чёткую структуру и дисциплину, что помогает ребёнку научиться управлять своими импульсами. Как это работает: Ребёнок учится контролировать тело и эмоции, а также выплескивать излишки энергии и агрессию в безопасной, контролируемой среде...