1️⃣ ВОСЬМЕРКА ДЛЯ ПЯТИ ИГРОКОВ Такая разновидность упражнения задействует уже целую пятерку. Вся пятёрка должна встать на вдоль лицевой линии на равном расстоянии друг от друга. Игрок по центру отдаёт ближайшему из партнеров, а затем делает рывок на фланг за спиной двух игроков в направлении паса...

Продолжается активный период подготовки в командах Суперлиги в межсезонье 2023. До старта Кубка России по хоккею с мячом остается не так уж и много времени, поэтому команды закладывают основной физический фундамент, занимаясь упражнениями больше на земле. Но, совсем скоро предстоит переход на ледовый этап подготовки и тут возникает момент с разной возможностью команд проводить тренировки на ледовых площадках. На текущий момент начался процесс заливки льда в Красноярске и Ульяновске. Особенно важно,...