Профилактика плоскостопия у хоккеиста 7 лет
Спорт и плоскостопие: можно ли заниматься?
При плоскостопии происходят структурные изменения строения стоп. Они теряют свои амортизационные свойства — в этом случае, значительная нагрузка приходится на коленные суставы и голеностопы, позвоночник. В каждом из случаев плоскостопие имеет свои особенности. И только специалист сможет дать четкий ответ на вопрос — а можно ли вообще заниматься спортом? На консультации эксперт определит выраженность проблемы, выявит возникшие осложнения и даст рекомендации по виду и объёму физических нагрузок. Профессиональный спорт требует серьезной работы над собой...
ЛФК при плоскостопии: можно ли упражнениями «поднять» свод стопы?
В старых медицинских журналах плоскостопие нередко описывали по простой схеме:
Иногда читателю даже обещали, что через полгода стопа непременно станет крепче, а свод поднимется.
Современный взгляд осторожнее...