12,7 тыс читали · 5 лет назад
Ваши действия при кашле. Перечень самых распространенных ошибок, которые допускают те, кто занимается самолечением
Международный Медицинский многопрофильный центр (г. Хайфа, Израиль) Что делает большинство из нас, как только начинается кашель? Правильно, мы активно начинаем от него самостоятельно лечиться, наивно полагая, что боремся с заболеванием. А между тем медики утверждают, что кашель — это не болезнь, а всего лишь симптом, свидетельствующий о возникновении различного рода  недугов. Именно поэтому врачи пытаются предостеречь нас от самых распространенных ошибок, которые допускают те, кто занимается самолечением при кашле...
Подтекает при кашле, смехе и прыжке: мой план при недержании после 45 без бесконечных упражнений Кегеля
Есть проблемы, которые годами маскируют бытовыми решениями. Перед тренировкой сходить в туалет «на всякий случай», не прыгать, не бегать, смеяться осторожнее, покупать ежедневные прокладки и выбирать тёмные брюки. Постепенно это начинает восприниматься как нормальная плата за роды, менопаузу или просто возраст. Я бы с этим не соглашалась. Подтекание мочи при кашле, чихании, смехе, прыжке или подъёме тяжёлого похоже на стрессовое недержание мочи: слово «стрессовое» здесь означает физическое повышение давления внутри живота, а не психологический стресс...