Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

И те, кто занимаются хоккеем, и те, кто предпочли для себя фигурное катание, часто задают вопрос о необходимости персональной тренировки вместе с тренером. Улучшит ли она индивидуальные показатели спортсмена или станет напрасной тратой средств? Ответим на этот вопрос. Способности каждого человека индивидуальны. Кому-то для того, чтобы научиться делать эффектный хоккейный бросок или скользить на льду, будет достаточно группового тренинга. Кто-то нуждается в тренировке тет-а-тет с тренером, когда...