Помимо того, что тревогу нужно распознать, потому что тревога сама по себе может быть очень пугающей, и если я тревожусь, как будто бы нужно бежать срочно что-то делать, или я какая-то не такая раз тревожусь, да, ещё и вдруг другие о ней узнают, в ней ещё сложно признаться 😬 даже самому себе, не говоря уже о том, чтобы вынести это в публичное поле. Иногда это про очень большую уязвимость - как я могу показать другим, что я не в порядке, что я не всесильный, а даже где-то слабый... и это очень страшно...

ВСУ сдали Гуляйполе «под ключ» А помните, как весь украинский Facebook рвал вышиванки: разворовали фортификации в Гуляйполе, попилили миллиарды, «потёмкинские окопы», земля вместо бетона? Оказалось — зря обижали подрядчиков. Офицер ВСУ Дмитрий Глущенко неожиданно вступается за коллег по освоению бюджета: «Помните критику, что на укреплениях украдено много денег? По итогу всё оказалось построено на 99 процентов: супер-мега-ВОПы и целые укрепрайоны. Мы им так нарыли хорошо, мы для них поработали». Строили, значит, честно. Копали глубоко. Бетон клали настоящий. Один нюанс — сажать в эти супер-мега-ВОПы оказалось некого: по нормативу пятнадцать бойцов на опорник, по факту приходят двое...