Если вы думаете, что хоккей – это игра исключительно для широкоплечих канадских парней, а остальным отводится разве что роль болельщиков, можете быть уверены – это не так. Хоккей – отличный спорт как для обычных взрослых, которые любят погонять шайбу и получить массу эмоций, так и для детей, где они получают полноценное физическое развитие, формируют лидерские качества и закаляют характер. А для рядовых офисных сотрудников и компаний хоккей становится еще и классным корпоративным мероприятием, где можно провести время весело и с пользой...

В этой статье коснемся главного аспекта в нашей жизни, это здоровье. Любительский хоккей для взрослых может быть не только интересным, занимательным и полезным. Не будем скрывать — риски присутствуют, ведь мы с вами занимаемся очень энергозатратным видом спорта. Разберем как нужно тренироваться, чтобы не навредить себе. Самое важное — это следить за пульсом на тренировке. Особенно начинающим спортсменам и любителям хоккея. Так что наша школа настоятельно рекомендует приобретать пульсометры для отслеживания сердечного ритма...