Для чего отдают детей в хоккей и как это происходит? Хоккей 🏒 сам по себе -здоровье или нет? Баланс между хоккеем, учебой и детством.
как полезен для здоровья хоккей?
С одной стороны, польза для здоровья – неоспорима, с другой, хоккей – динамичный вид спорта, насыщенный силовой борьбой, а это повышает риск травм. Занимаясь хоккеем, ребёнок станет более сильным, крепким и выносливым, гибким и ловким, разовьёт физические способности и приобщится к здоровому образу жизни. У хоккеистов всегда отличная координация и реакция. Бег на коньках, изучение техники и силовых приёмов, высокий темп и большие физические нагрузки развивают скоростные и силовые качества, укрепляют здоровье и идут юным хоккеистам на пользу...
Хоккей и психологическое здоровье
Психический компонент является неотъемлемой частью здоровья. Психические расстройства могут проявляться как нарушение нормального поведения, необычные реакции на события и окружение, они провоцируют стресс и ухудшают повседневные функции. Но многие психические расстройства могут протекать незаметно для окружающих. В скрытом виде они могут развиваться достаточно долго. Общее тревожное расстройство, паническое расстройство, социальные фобии – лишь некоторые примеры. По разным оценкам, ежегодно с подобными проблемами сталкивается один взрослый человек из пяти. Представьте хоккейную команду. Если...