Хоккей действительно требует физической выносливости и силы воли. Игроки должны быть готовы к интенсивным тренировкам, длительным матчам и высокому уровню физической активности.  Они также должны обладать сильной волей, чтобы преодолевать усталость и продолжать бороться на протяжении всего матча. Все это делает хоккей одним из самых требовательных и физически интенсивных видов спорта...

Сегодня поговорим об основных физических качествах для хоккеиста. И выделим самое главное качество, которому следует уделять максимум внимания - как летом, так и в течение сезона. Это - СИЛА. А конкретнее, максимальная сила (МС) Простыми словами, МС - вес, который спортсмен может поднять на раз. Вы спросите: «А как же мощность и выносливость?». Дело в том, что эти физические качества вытекают из силы. Сначала о мощности. В хоккейном проявлении это стартовая скорость. Команда, у которой стартовая скрость игроков выше, та, скорее всего, и победит...