В этой статье коснемся главного аспекта в нашей жизни, это здоровье. Любительский хоккей для взрослых может быть не только интересным, занимательным и полезным. Не будем скрывать — риски присутствуют, ведь мы с вами занимаемся очень энергозатратным видом спорта. Разберем как нужно тренироваться, чтобы не навредить себе. Самое важное — это следить за пульсом на тренировке. Особенно начинающим спортсменам и любителям хоккея. Так что наша школа настоятельно рекомендует приобретать пульсометры для отслеживания сердечного ритма...
Плавание благотворно влияет на организм: исправляет осанку, сжигает калории, укрепляет и тонизирует мышцы. Водные процедуры полезны и для психоэмоционального состояния человека, так как устраняют стресс и нормализуют сон. Где в Томске комфортно и недорого можно заниматься плаванием? Рассказываем о самых популярных бассейнах и спортивных комплексах. ЦВВС «Звездный» ул. Энтузиастов, 31 Центр водных видов спорта строился как крупнейший за Уралом комплекс, подходящий для проведения чемпионатов мира и соревнований международного класса...