Возможно, вы никогда не задумывались о том, чтобы начать играть в хоккей, особенно если уже давно перешли порог взрослого возраста. Большинство людей считают, что хоккей — это лишь детская игра. Но это вовсе не так — хоккей называют одним из самых популярных и захватывающих видов спорта. Но что, если я скажу вам, что игра в хоккей может стать прекрасным способом провести время, улучшить свое здоровье и обрести новые дружеские связи? Давайте рассмотрим все преимущества хоккея для взрослых! 1. Физические...

В этой статье коснемся главного аспекта в нашей жизни, это здоровье. Любительский хоккей для взрослых может быть не только интересным, занимательным и полезным. Не будем скрывать — риски присутствуют, ведь мы с вами занимаемся очень энергозатратным видом спорта. Разберем как нужно тренироваться, чтобы не навредить себе. Самое важное — это следить за пульсом на тренировке. Особенно начинающим спортсменам и любителям хоккея. Так что наша школа настоятельно рекомендует приобретать пульсометры для отслеживания сердечного ритма...