Обычная еда не подходит для спортсменов, так как она не содержит всех необходимых добавок. Правильно подобранное специальное питание поможет хоккеисту достичь всего желаемого, а также хорошо восстановиться после нагрузок. Вечерние тренировки важно сочетать со спортивными добавками. Ведущие специалисты по диетам настаивают на том, чтобы спортсмен перед занятиями хоккеем принимал медленно усвояемые углеводы в виде моркови, апельсинов и йогурта, а в конце тренировок – быстро усвояемые, например, хлеб, шоколад или бананы...

» Одним из самых популярных хоккейных проектов в городе становится ДХЛ (Дворовая хоккейная лига). Ее история началась в 2019 году с небольших групп по 6-8 человек, среди которых было немало воспитанников «Вымпела». За пару лет проект расширился, объединив хоккеистов-любителей из Жуковского, Раменского, Люберец. Лыткарино и других населенных пунктов По сути, именно тогда появилась полноценная Лига, которая продолжает развиваться. Основатель ДХЛ Игорь Серов занимается всеми организационными вопросами:...