Какие бывают броски в хоккее
Бросок – один из главных технических навыков для игрока. «ЗаряД» объясняет, какие виды бросков существуют и какие клюшки идеально для них подходят. Бросок – это завершающий элемент атаки в спорте. Главная цель команды – забросить как можно больше шайб в ворота соперника, поэтому от эффективности выполнения бросков зависит результат игры. В хоккее существует несколько разновидностей бросков. Кистевой бросок – один из самых распространённых и опасных бросков в хоккее. На его подготовку и выполнение...
1 месяц назад
Как прокачать бросок в хоккее — эффективные упражнения для дома
Много лет я помогаю хоккеистам подбирать обмундирование и консультирую по “тонким” вопросам техники. Одна из самых популярных тем — как улучшить бросок, ведь именно он зачастую определяет результативность и место в команде. Но что делать, если не всегда есть возможность лишний раз выйти на лёд? Оказывается, и дома можно прокачать кистевые, щелчки и общее чувство клюшки. Главное — делать это правильно и системно. «Сила броска — это не только мускулы, но и умение в нужное время сосредоточить энергию в одном движении», — любил повторять Уэйн Гретцки...