166 читали · 1 год назад
С гордо поднятой головой! Разбираемся, как избежать травм в игровых ситуациях
В рубрике «Советы» от Ночной хоккейной лиги на этот раз поговорим о том, как нужно группироваться и как правильно падать на льду, чтобы если не избежать повреждений вовсе, то хотя бы минимизировать последствия неприятного игрового момента. Поможет нам в этом наш постоянный эксперт, тренер по физподготовке казанского «Ак Барса» Денис Коротышев. Итак, в чём суть вопроса? Частая причина травм в хоккее - столкновения. Они могут быть намеренными и случайными, врезаться можно в соперника или в борт. В...
5 месяцев назад
Бои без правил или балет на льду, как изменился хоккей за 25 лет
Трактовка одних и тех же нарушений в корне изменили игру. Правила игры в хоккей за последние 2-3 десятка лет практически не поменялись. Из наиболее ярких изменений можно отметить все, что происходило с разметкой: легализация паса через две линии, введение гибридного проброса, появление трапецевидной зоны за воротами для вратаря, перемещение синих линий на полтора метра ближе к центру. Однако на бумаге фиксация основных нарушений правил осталась практически той же: задержка клюшкой, руками, подножка, грубость караются уже много лет...