Что популярнее: футбол или хоккей, баскетбол или волейбол, бокс или плавание? Здесь вы найдете ответы эти вопросы.

80% людей страдают от болей в спине. И когда они обращаются к врачам, большинство из них советуют заниматься в бассейне. Потому что во время плавания тело человека принимает горизонтальное положение, что способствует снижению нагрузки на позвоночник, суставы и связки. Но получается так, что многим плавание не помогает, и даже ухудшает состояние здоровье: начинает болеть шея, а также спина уже в новых местах. Почему так происходит, и как этого избежать рассказываем в этой статье. Противопоказания для плавания: 🚫Если боли в позвоночнике и в суставах в острой стадии...