Хоккеист по кличке «арбуз»  Любой человек из Омска, который болеет и смотрит хоккей знает этого человека.  Александр Пережогин - еще одна легенда омского хоккея. В свое время Сергей Герсонский привез молодого парня в Омск, тем самым открыв дорогу для большого хоккея. С тех пор молодой хоккеист начал творить хоккейную историю Омска. Дебютировал за основную команду Александр в 16 лет — 19 ноября 1999 года он вышел на лёд в матче против тольяттинской «Лады». Омичи выиграли ту встречу со счётом 3:2, а для Пережогина этот матч стал единственным в сезоне...

Арбуз – один из символов лета. В нем мало калорий, он вкусный и отлично утоляет жажду. Давайте разберемся во всех полезных свойствах ягоды и узнаем, можно ли есть арбуз каждый день. Чем полезен арбуз Спелые плоды на 92 % состоят из воды и богаты витаминами А (4 % от суточной нормы на 100 г продукта), B1 (3 %), B5 (4 %) и С (10 %). Также в них достаточно много железа (2 %), магния (3 %), марганца (2 %), фосфора (2 %) и калия (2 %). Калорийность арбуза – всего 30 ккал на 100 г продукта. Утоляет жажду...