Метод дыхания Вима Хоффа, также известный как "Метод Хоффа" или "Метод ледяного человека", разработан нидерландским экстремальным спортсменом Вимом Хоффом. Он представляет собой комбинацию контролируемого глубокого дыхания и экспозиции к холоду. Этот метод дыхания может быть полезен для повышения продуктивности в тренировках и укрепления организма. Он может помочь улучшить кислородопроводимость и энергетические процессы в организме, а также усилить иммунную систему. Вот как осуществляется метод дыхания Вима Хоффа: 1...

Итальянский биатлонист Лукас Хофер ответил на вопрос о возможном завершении карьеры. В этом сезоне 33-летний спортсмен еще не участвовал в гонках Кубка мира. Ранее ему диагностировали воспаление сухожилия голеностопного сустава. «Летом у меня были проблемы с коленями, сейчас – с голенью. Все травмы в основном воспалительного характера. Нам еще предстоит выяснить, на что именно так реагирует мой организм...