Скандинавская ходьба - один из самых оболганных видов физической активности. За последние годы её успели превратить в карикатуру: медленные прогулки с палками по парку, улыбающиеся пенсионеры, «лёгкая зарядка для здоровья». Удобный образ. Безопасный. И - полностью ложный. Проблема в том, что под этим ярлыком массово продают не саму спортивную дисциплину, а её примитивную имитацию. И в какой-то момент подмена понятий стала нормой. Настолько, что даже официальные лица без тени сомнения повторяют: "Скандинавская ходьба - спорт для пожилых"...

Скандинавская ходьба: техника, дыхание, движение Скандинавская ходьба позволяет простым и доступным способом оздоровить свой организм – данный вид тренировок подходит для людей всех возрастов. На первый взгляд может показаться, что скандинавская ходьба практически не отличается от обычной – отчасти это так, однако в процессе занятий дополнительно задействуются специальные палки. Еще совсем недавно финская ходьба была неизвестна в нашей стране: первое время люди испытывали недоумение при...