Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...

Гиревой комплекс, состоящий из пяти простых упражнений, который нагрузит все тело и сэкономит кучу времени Время - самый ценный ресурс, что есть у человека. Занятым людям, желающим держать себя в форме...