7,1K прочтений · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
12 прочтений · 7 месяцев назад
Бокс с 35 лет. Первая тренировка.
Здесь я пишу свой реальный опыт, как в свои тридцать пять решил заняться боксом с нуля. Как мне вообще в голову пришла идея получать люлей за свои же деньги, а также подготовка к этому мероприятию, описаны ранее в двух статьях, которые можно найти на моем канале. Ну вот и настал день первой тренировки. Сумка со всем необходимым была собрана еще с вечера и ждала меня в коридоре. Оставалось лишь позавтракать, выпить кофе, принять душ и выйти из дома, чтобы доехать до места. Эта задача мне по силам))) Итак, мы в зале...