От людей, которые никогда ранее не занимались боксом часто можно услышать мнение о том, что во время занятий этим видом единоборств вам отобьют все мозги.

Ты много раз думал: «С понедельника иду в зал». Представлял, как будешь бить по лапам, прокачивать форму и уверенность. Но снова откладывал. Потому что страшно. Потому что «а вдруг все уже крутые», «а я не в форме», «а мне скажут — ты кто вообще?». Спокойно. Это абсолютно нормальные страхи. Но в боксе для них просто нет места. Вот разбор по шагам, как перестать бояться и наконец-то начать. Ты удивишься, но большинство в зале — обычные парни и девушки. Кто-то пришёл, чтобы похудеть. Кто-то — чтобы обрести уверенность...