Тренер по физподготовке «Ак Барса» Владислав Занковец провел презентацию своей книги «Хочешь закончить с хоккеем, убей своё тело». Презентация прошла в Астане. - Здесь моя книга пользуется популярностью, поэтому решил провести мероприятие именно в этом городе. Казань? Это следующий этап. Надеюсь, изложенная в книге информация поможет и любителям спорта из Казани, - сказал В.Занковец. Владислав пояснил, что название не должно никого смущать, ведь громкий заголовок всего лишь инструмент по привлечению внимания к труду молодого автора...

Добрый день! Хотелось бы поделиться своим опытом и рассказать о том, как сохранить свои колени занимаясь таким видом спорта как хоккей. Я не врач, а просто человек, который закончил карьеру именно из-за «убитых» колен, поэтому воспринимайте это все как рекомендации! 1- Не бегайте по асфальту. Как бы банально не звучало, но не занимайтесь бегом по асфальту, лучше всего это делать на резиновой поверхности, чтобы нагрузка не была такой огромной, как по бегу на асфальте. Старайтесь всегда находить такие места, это может быть манеж, или резина на катке...