Тайский бокс имеет многовековую историю. Это не простой бой, а целая философия владения оружием и телом! Как он развивался и в чем секрет этой техники боя, попробуем разобраться вместе. Муай-тай произошел от древнего искусства воинского танца «пахуют». Бойцы должны были использовать не только оружие — меч, лук и копье, но и ноги, колени и локти. Они учились наносить болевые удары, применяли удушающие техники. Кулачные бои по-другому называются «муай». Такие схватки начали проводить еще в XI веке. Князь Пра Панса предложил проводить их по праздникам. Спортсмены и зрители делали ставки, смотря на то, как дерутся два бойца — заканчивалась схватка, когда один сдавался...

Я начала обучение тайскому боксу год назад в 47 лет. Для меня было сложно въезжать в новую тему (физическая форма у меня была норм). Иногда я останавливала себя во время тренировки, уходила в сторону от группы и отрабатывала движения, которые у меня не получались. Иногда наворачивались слезы, но выходить ты им не даёшь, продолжаешь отрабатывать сложные для тебя элементы. И даже через год усердных тренировок мне ещё многому предстоит научиться и мне это нравится - побеждать себя. За этот год я видела значительное количество желающих освоить этот вид спорта...