673 читали · 2 года назад
Хлеб для худеющих. РЕЦЕПТ. Низкоуглеводный хлеб для гренок и бутербродов.
Большинством голосов читатели пожелали в первую очередь получить от меня рецепт хлебушка. И я их могу понять - нас ведь как учили? Всё есть с хлебом. Зачем так учили я расскажу в другой раз. А привычка, как известно - вторая натура. Готовим НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ (КЕТО) ХЛЕБ ДЛЯ ГРЕНОК И БУТЕРБРОДОВ Ингредиенты (на одну порцию): Сметана 3 ст.л Яйцо 1 шт. Ореховая любая (кокосовая и миндальная - что найдется) мука 3ст.л Разрыхлитель 1/4 ч.л (можно 1/2 ч.л соды, гашеной уксусом или лимоном) Соль по вкусу Псиллиум 1ч...
4222 читали · 1 год назад
5 рецептов вкусного и полезного хлеба для худеющих
Не знаю, как вы, но я уже несколько лет стараюсь не покупать хлеб в магазине. Стараюсь следить за фигурой, а то, что продают в наших магазинах явно не предназначено для худеющих. Нет, конечно, можно купить какой-нибудь «фитнес-батон», но стоит он столько, что у меня рука не поднимается положить его в корзинку. Поэтому приспособилась готовить хлеб самостоятельно, диета диетой, а иногда хочется съесть бутерброд. Тем более что я точно знаю, что входит в состав хлеба, который я сама приготовила. Я не устаю благодарить человека, который придумал хлебопечку...