Если вы не мыслите своего обеда без ароматного, вкусного ХЛЕБА с аппетитной корочкой и мечтаете в то же время похудеть, для вас 6 диетических рецептов. Вы можете испечь хлеб на своей кухне, воспользовавшись на выбор духовкой, хлебопечкой или мультиваркой. Сегодня много говорится о том, что хлеб не совсем полезен и для здоровья, и для фигуры. Если вы хотите оставаться стройными и быть в хорошей форме, можно испечь диетический хлеб. Для приготовления вполне подойдут духовка, хлебопечка, мультиварка...
Большинством голосов читатели пожелали в первую очередь получить от меня рецепт хлебушка. И я их могу понять - нас ведь как учили? Всё есть с хлебом. Зачем так учили я расскажу в другой раз. А привычка, как известно - вторая натура. Готовим НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ (КЕТО) ХЛЕБ ДЛЯ ГРЕНОК И БУТЕРБРОДОВ Ингредиенты (на одну порцию):
Сметана 3 ст.л
Яйцо 1 шт.
Ореховая любая (кокосовая и миндальная - что найдется) мука 3ст.л
Разрыхлитель 1/4 ч.л (можно 1/2 ч.л соды, гашеной уксусом или лимоном)
Соль по вкусу
Псиллиум 1ч...