Необычные занятия для детей появились в программе World Class. О том, как совместить полезное с веселым, и чем умение управляться с булавами и поями может пригодится во взрослой жизни (правильный ответ — справляться с многозадачностью и задействовать оба полушария головного мозга) рассказывает тренер детского фитнеса и создательница цирковой секции в World Class Кунцево Ольга Вешкурцева. Цирк — это весело или серьезно? Поход в цирк всегда доставляет радость как детям, так и взрослым. Когда ты сидишь...

Последние беговые старты позади, но это не повод забыть про тренировки Outdoor. Илья Машков, мастер-тренер программ Outdoor в World Class, рассказал нам об основных занятиях, которые в рамках расписания клубов сейчас проходят на улице. Ведь, как говорит наш тренер, ни дождь, ни снег — спорту не помеха! Погода Кто готов заниматься в дождь, никаких проблем в этом нет — надели ветровку и водонепроницаемые кроссовки, и в путь! На улице — свежий воздух, микробов меньше, организм становится более закаленным, иммунитет укрепляется...