Интенсивность игры и всё обмундирование, которое одето на хоккеисте, приводит к большой потере жидкости. Правильный водный баланс оказывает прямое влияние на производительность. Для примера возьмем автомобиль. Когда уровень охлаждающей жидкости снижается, то автомобиль перестанет работать эффективно,что приводит к перегреву двигателя. То же самое относится и к спортсменам. Чтобы этого не произошло, тренер должен информировать игроков и их родителей о важности правильного поддержания водного баланса . Цель восполнения жидкости во время игры в хоккей состоит в том, чтобы максимально приблизить потерю пота со скоростью, комфортной для спортсмена...