307 читали · 6 лет назад
Как подобрать хоккейную клюшку? Часть 2
Геометрические параметры. Все клюшки делятся на четыре возрастные группы, каждой из которых соответствуют свои параметры длины, сечения шафта и жесткости: - детские клюшки (youth, yth) имеют жесткость в интервале 30-40 флекс и длину 45″-49″. Такими клюшками обычно играют дети в возрасте 4-7 лет; - подростковые клюшки (junior, jr) имеют жесткость в интервале 40-52 флекс и длину 49″-57″. Данные клюшки обычно используют игроки в возрасте 7-14 лет; - юношеские клюшки (intermediate, int) имеют жесткость в пределах 55-70 флекс и длину 57″-60″...
145 читали · 6 лет назад
Рацион питания хоккеиста. 15 интересных фактов.
Правильное питание хоккеиста является одним из ключевых элементов в достижении поставленных целей во время предсезонных тренировок и в соревновательный период. Будь то наращивание мышечной массы, уменьшение жира, повышение скоростных качеств, ускорение восстановления после игр – какие бы задачи Вы перед собой не ставили – правильное питание играет ключевую роль в их достижении. - НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК ИЛИ ДОБАВОК, СПОСОБНЫХ СДЕЛАТЬ ИЗ ВАС СПОРТСМЕНА ВЫСОКОГО КЛАССА! - ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ,...