Начинается знаменитый сезон белых ночей в Петербурге и тысячи туристов приезжают, чтобы посмотреть на это удивительное явление природы, ну и на город в необычном освещении. Белые ночи – это время, когда естественное освещение остаётся достаточно высоким. Данное явление наблюдается в умеренных и высоких широтах перед летним солнцестоянием и после него. Пик белых ночей в Петербурге приходится на 21 июня, день длится почти 19 часов. Многие думают, что белая ночь - это сияющее солнце, но на самом деле - это сумерки, в Петербурге даже фонари в это время зажигают...

Готовимся к забегу БЕЛЫЕ НОЧИ и получаем 🟡1000 бонусов за тренировку! Ещё одно открытие дня – тренировки на стадионе с аммбассадорами Спортмастера. Когда? 9 июня 16 июня 23 июня 9 июня - «Переменка»: основная часть тренировки представляет из себя бег со сменой темпа с быстрого на спокойный. Такая тренировка положительно влияет на развитие кардио-респираторной системы, и самое главное - даже совсем начинающие бегуны могут выполнять такую тренировку не перегружаясь. Легкий бег в качестве разминки и заминки улучшает общую выносливость...