В клубе Adrenalin Вышел новый комплекс ОФП который можно выполнить в любой удобный день на неделе. А вообще, в клубе уже очень много комплексов по моей методе, из которых запросто можно составить график ежедневных занятий уже не на 1 месяц...

Лидерство - это не про звание. Это про действие, про решение про влияние. Робин Шарма 15 октября, когда весь мир говорит о поддержке и понимании, отмечая Международный день белой трости, наша страна зажигает хоккейные звезды. В этот день празднует свое основание легендарный хоккейный клуб «Фортуна» — команда, которая не просто играет, а ломает стереотипы и доказывает: для мужества нет преград. Этот день — двойной праздник силы духа. И если Белая трость — символ независимости и уверенности передвижения,...