Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Волейбольные хитрости
Поклонников волейбола пруд пруди. Попрыгать над сеткой, покидать мяч – для спортсменов-волейболистов привычное дело. Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд.
Очень важно быть правильно настроенным психологически...
Волейбольная сетка: как перебросить не мяч, а намёк на знакомство
Привет, очаровательные любительницы эйсов, блоков и атлетичных силуэтов у сетки! Представьте: вы на пляже или в спортзале. Вокруг, стук мяча, азарт, игроки ловко подают, отбивают, прыгают… И вдруг ваш взгляд останавливается на нём: тот самый, с идеальной подачей, уверенным блоком и улыбкой, от которой хочется тоже сделать идеальный пас (или хотя бы не отправить мяч в стратосферу). А вы в это время мысленно повторяете: «Руки прямые, взгляд на мяч… или всё‑таки на него?» Но не беда! Волейбол, это не только про очки и сеты, но и про возможность перекинуться парой слов с симпатичным игроком...