Первый поединок турнира Muay Thai Super Champ, в котором проходили бои по тайскому боксу закончился красивейшим нокаутом. Боец из Узбекистана Шокрух Холмурадов смог нанести удар ногой с разворота точно в челюсть тайского спортсмена , выключив тому свет...

Боксёрская груша: выбираем правильно Решили заняться боксом дома? Начните с выбора правильной груши! Это не просто тренажёр, а настоящий помощник в развитии силы удара, скорости реакции и координации движений. Рассмотрим основные виды боксерских груш и определимся, какая именно вам подойдёт лучше всего.Основные виды боксерских груш Классическая груша (банан) Классическая груша («банан») Форма классической груши напоминает большой плод авокадо. Она используется преимущественно для отработки ударов руками...