Российский бокс на этой неделе может обзавестись еще одним большим титулом. Вечером 19 октября в Германии Владимир Шишкин (33 года, 16-0, 10 КО) сразится за вакантный пояс IBF во 2-м среднем весе с кубинцем Уильямом Скаллом. Шишкин родом из Саратовской области, а в 2019 году очутился в Америке, в Детройте и приступил к тренировкам в легендарном зале Kronk, где великий Эммануэль Стюард в свое время сделал около 40 чемпионов мира. Владимир готовился к бою со Скаллом в Майами, но под руководством нынешнего...

Тренировка физической формы боксера требует систематичного подхода и комбинирования различных типов тренировок. Вот несколько ключевых аспектов, которые следует учитывать при тренировке физической формы...