Бокс — это вид спорта, в котором надо молниеносно думать, анализировать. принимать решения, концентрироваться, держать удар. Это отличный способ сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес, научиться самообороне и обрести уверенность и спокойствие. Клуб бокса «Раунд» находится в географическом центре города — у станции Крюково. Он занимает просторное помещение на третьем этаже торгового центра «Зеленоградский». Здесь отличное новое оборудование, зеркала, всё необходимое для тренировок, спортивный инвентарь, чистота, исключительно доброжелательные отношения...

В этом видео тренер Алексей Львович Фролов объясняет правильную технику нанесения правого прямого удара. Прежде всего при обучении надо обращать внимание на синхронность действий пятки, бедра, кулака. Кулак идёт вперёд за счет плеча (локоть вначале удара не разгибается). Кулак идёт по диагонали и на большей части траектории своего движения идёт перед лицом бьющего, т.о. закрывая его от ответного удара. В итоге удар является не только атакующим, но и защитным действием. В идеале взгляд боксёра направлен на цель, при этом кулак тоже виден периферийным зрением...