Данная статья посвящается методике оценки своих умений для игроков в теннис по системе NTRP и является подробным переводом на русский с американского текста. Русский перевод будет идти после оригинального текста для сохранения аутентичности...

Всём салют! Сегодня затрону тему, которая часто волнует начинающих (а иногда даже опытных) игроков - какой хваткой играть?  Для начала разберёмся, какие бывают хватки в теннисе. А их всего 4. Это континентальная, восточная, полу западная и западная.  1. Континентальная хватка предназначена в основном для выполнения подачи, игры с лета, слайса (резаного мяча) и иногда одноручного бекхенда ( такую хватку для удара одной рукой использовал Роджер Федерер). - одна из самых необходимых хваток 2. Восточная хватка...