"Умение хорошо управляться с гандбольным мячом не дает мне морального права на поведение идиота", — бросил как-то Миккель Хансен в ответ на вопрос о потенциальной звездной болезни. Очередной герой от Дмитрия Терехова в цикле "Судьба человека"...

Прежде всего хочу сообщить вам непреложный факт: нельзя одновременно раскрыть свой максимальный потенциал и в поднятии тяжестей, и в марафонском беге. По многу часов в день потея на беговой дорожке, невозможно нарастить мышечную массу, а если поднимать слишком много железа, никак не получится быстро увеличить выносливость. Однако большинство из нас вовсе не стремится завоевать олимпийскую медаль в каком-либо виде спорта. Мы просто хотим добиться умеренной выносливости сердечно-сосудистой системы и одновременно подкачать мускулатуру...