2 года назад
Волейбол, история создания, самые яркие представители и факты про данный вид спорта.
Волейбол был создан Уильямом Г. Морганом в 1895 году. Это комбинация баскетбола, бейсбола, тенниса и гандбола. Самые яркие представители в волейболе: Карч Кирали (США) - 3-кратный золотой призер Олимпийских игр и считается величайшим игроком в волейбол в помещении всех времен. Габриэль Рис (США) - бывшая профессиональная пляжная волейболистка и модель. Гиба (Бразилия) - 2-кратный золотой призер Олимпийских игр и считается одним из величайших волейболистов Бразилии. Симоне Джаннелли (Италия) - итальянская профессиональная волейболистка и капитан сборной Италии...
3 дня назад
Тренажерные залы в Великобритании: цены и условия
Изучив просторы глобальной паутины и осознав интерес читателей к условиям, в которых тренируются единомышленники, закинутые судьбой в самые разные концы света, я решил написать свою собственную заметку про тренировки в Великобритании. Немного о себе: мне 23, тренируюсь 4,5 года. С первых месяцев внушили, что база – это наше все. Рост: 188 см. Масса: 100-101 кг. Силовые: Жим: 130 кг 3х4 (3 подхода на 4 повторения). Присед: 190 кг 3х5 (в бинтах). Тягу не делаю уже больше года, даже, наверное, года полтора, так как стало тяжеловато для поясницы, плюс, заметил, что низ опережает верх...