Дыхательная гимнастика по методу Вима Хофа, известная как «Метод Вима Хофа», включает в себя специальную технику дыхания, а также упражнения на укрепление тела и работу с холодом. Эта практика направлена на улучшение общего физического и ментального состояния, укрепление иммунитета и повышение устойчивости к стрессу. Справка Вим Хоф - спортсмен-экстремал, получивший прозвище "Айсберг" за свою экстраординарную способность выдерживать низкие температуры - плавать подо льдом, бегать босиком по снегу и подолгу находиться в холодной воде...

Когда Юсуф Челик и Ильдар Ахметов открыли историческую дверь, то первым делом почувствовали неповторимый и смешанный аромат свежезаваренного кофе и армянского коньяка. Восточное гостеприимство! (часть 1 - https://dzen.ru/a/arAOCoWcNkgW44CB) Небольшой столик был накрыт в кабинете заведующего консультацией, заслуженного юриста СССР, по фамилии Фурманчук (извозчик…), о чём свидетельствовала медная табличка на двери, чуть меньшая размером, установленной на входе. Мужчины пожали руки, адвокат Маркарян...